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宝宝总是夜醒,师傅我快坚持不住了!

日期:2018-05-17 阅读量:1492

引起夜醒的原因很多,各年龄阶段有其不同的原因和特点。

一 、对于三、四个月的小宝宝来说,可能是胀气或肠绞痛所致

二 、稍大一些的宝宝则很有可能是因为做恶梦或缺乏安全感

三 、白天情绪过于兴奋或者受到惊吓

四 、穿衣太多导致闷热不适

在确认夜醒并非疾病所致的前提下,通常宝宝夜间哭闹时,妈妈可以分三步进行排查:首先观察是否需要更换纸尿裤、若纸尿裤满了,换掉纸尿裤即可。其次可以考虑宝宝是否做了噩梦或缺乏安全感惊醒,如果是这种情况,轻轻拍一拍宝宝通常就可以帮助他再次入睡、如果排除了前两种可能,再考虑宝宝是否饿了或渴了。

切记不要宝宝一哭就马上抱起来喂奶,这样很容易让宝宝养成吃夜奶的习惯,干扰正常睡眠。

乐宝爱婴应对宝宝夜醒需要策略,在预防时同样要讲求方法

一 、妈妈可以先从帮助宝宝调整作息入手,晚上临睡前,不要让宝宝玩得太兴奋。晚上也尽量保证在固定的时间段上床睡觉,让宝宝逐步形成睡眠习惯,培养独自入睡的意识。

二 、应该给宝宝创造一个良好的睡眠环境,如不要开灯睡觉,如果需要夜间给宝宝喂奶或换纸尿裤,可以使用一个8w的小地灯。

三 、睡觉时注意宝宝的被子薄厚应适中等等。

四 、宝宝白天睡觉时间切记不要太久,每次小睡时间要控制在半个小时左右。慢慢帮助宝宝建立昼夜规律,以免宝宝黑白颠倒,影响晚上的睡眠。

五 、在夜间睡觉时不要用任何方式打扰宝宝睡眠。爸爸妈妈不要跟宝宝说话,更不要逗宝宝,换好纸尿裤或喂奶后就让宝宝躺下后轻拍,帮助宝宝重新入睡。

如果采取以上措施后没有什么明显的效果,而且夜醒哭闹有加重的趋势,则应该到医院进行全面的检查,以排除其他的疾病,待诊断明确后,再进行相应的治疗。