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乐宝爱婴--怎么样有效的预防宝宝便秘?

日期:2020-02-18 阅读量:360

婴幼儿便秘是一种常见的病症,因为宝宝肠胃并未发育完全,功能还不够强大,可能会因为饮食等原因造成宝宝便秘,专家指出,宝宝便秘其实是可以预防的。



第一招:饮食要合理。若宝宝发生便秘,可以喂服一-些菜汁或橘汁 ,晨起时可以喂些蜂蜜水。人工喂养的婴儿便秘时,可在奶中加入8%的糖。年长儿童的膳食中应添加纤维素较多的蔬菜和水果,适当食用粗糙多渣的杂粮,如薯类、玉米等 少吃煎炸类食物。营养不良的小儿常常因为腹肌、肛肌张力的原因发生便秘,这就需要补充营养,使肠管推动粪便前进的力量增强,有利
于排便。


第二招:养成排便习惯。良好的排便习惯可以降低便秘的几率,其实3个月以上的婴儿应每日定时排便。3-4岁的儿童可在早餐或晚餐后让小儿坐盆或排便椅,并注意摆好正确的姿势,养成良好的排便习惯。家长要仔细观察,当孩子有便意时及时提醒其排便。


第三招:正确使用药物。对于宝宝便秘来说,有的父母会使用开塞露或导泻剂,其实使用这些药物是不对的,应该选择正确的药物,比如说服用肠道微生态调节药,如乳酸菌素片等。更加安全的方法就是使用物理方法,比如说可用肥皂条塞入肛]剌激排便。对于因肠道菌群失调弓|起的便秘。


第四招:心理安慰。小儿受突然的精神刺激,或环境和生活习惯的突然改变也可引|起短时间的便秘。这个时候父母应该在孩子身边进行安慰,找到刺激孩子的原因。这样才能有效的预防宝宝便秘。专家提醒:宝宝便秘有先天的有后天的,如果是先天的话,应该到医院进行检查找到原因,如果是后天的话,父母应该在平时多下功夫,做到有效的预防。