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乐宝爱婴-婴儿游泳馆游泳常见的问题

日期:2019-11-21 阅读量:464

长期进行婴儿游泳活动对宝宝的消化系统、内分泌系统和神经系统等有积极作用,帮助宝宝健康成长。而且冬季带婴儿游泳,益处多多。


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  1、充分的热身运动


  充分的热身运动不但能让宝宝快速适应外界温度环境,还可以帮助宝宝很好的舒展筋骨,保证宝宝下水的状态,打造层运动保护层。乐宝爱婴为宝宝们准备的热身运动,还有生动有趣的课程,增进亲子感情,完成热身。


  2、适宜的水温、室温


  冷热交替是伤风的头号源头,以选择恒定的、温暖的水温室温十分重要。乐宝爱婴水育教室室温控制在27度左右,而泳池温度也均控制在32-34度,以保证宝宝在游泳前后不会因为温差而着凉伤风。一般家长担心小孩着凉伤风,在游泳时普遍把水的温度调的太高,这是错误的概念。正确的婴儿游泳温度如下:初生出生(第3天至10天内) 婴儿游泳水的温度应在37-38度,出生10天以后的婴儿游泳水的温度缓慢降低;夏天婴儿游泳温度控制在32度左右;冬天的温度控制在36度左右;春秋两季天凉的时候控制在34度。总的来说婴儿游泳温度应在34度左右。


  3、游泳时给宝宝的主动性


  在宝宝游泳的过程中,妈妈和宝宝的安适监护距离要保持在一臂的内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝,可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝宝在游泳的过程中,妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰。


  4、配合专业指导


  宝宝套好游泳圈检查下是否在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。当把宝宝放入水中后,家长要时刻关注宝宝肤色和面色的情况。配合专业水育早教老师完成课堂中的活动,辅助宝宝完成每一项训专业技能训练以及智力、心理开发。


  5、做好能量补充


  在宝宝下水前半小时,需要吃些东西来保证宝宝能能量供应。巧克力和葡萄干都是很好的选择,有助于运动中的能量供给和运动后的体力恢复,还可以提升宝宝身体代谢机能,让宝宝比较加有活力!


  6、注意观察宝宝运动后状态


  游泳后要注意休息。用浴巾包裹好孩子,并将孩子的身体擦干,然后涂一些宝宝护肤品,给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶,以缓解宝宝的疲劳。如果的后宝宝的身体出现什么异常情况,应该马上向相关专业人士进行咨询。