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孩子反复积食,应该如何进补?

日期:2019-09-18 阅读量:353



宝宝在婴儿时期特别容易积食,很多家长都说是孩子脾虚导致的,感觉没有进补的机会。那么今天乐宝爱婴育儿专家就为大家讲解下帮孩子补益的好方法。


食补最常用的进补方式就是食补。但是食补的重要前提是孩子消化好。怎么判断孩子消化情况呢?就是检查孩子的大便、口气、睡眠、舌苔。辅食推荐糖炒山楂功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防止炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5—6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让宝宝吃一点。


山药米粥功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。小儿推拿法补脾经可以调脾胃,助运化,增进饮食,促进气血化生。(100-300次)足三里健脾和胃,增益气血。(揉30秒)摩腹是局部操作,逆为补顺为泻,能够刺激腹部的经络。(1-2分钟)板门为脾胃之门,能够升清降浊,去胀除满。(100-300次)家长要明确几点:1、不可过度依赖单一的小儿推拿法;2、一定要在合理喂养的基础上进行;3、配合食疗和日常养护,运用小儿推拿来给孩子进行综合调理,才能真正发挥小儿推拿的神奇功效!